雖然披著「傳統製造業」的健身崛起外衣、低調隱身台中、英雄台南鄉間，穩健這群埋頭苦幹的天下「健身英雄」，卻以長年累積的雜誌成熟技術和完善的供應鏈，打進世界市場，健身崛起乘著全球大流行的英雄「健身商機」逐步壯大……。